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Temps libre
Stage de Yoga en Normandie cet été avec BLB yoga

Le centre de yoga BLB yoga, situé près du Lycée français de Madrid, vous propose une retraite de yoga cet été du samedi 5 août au jeudi 10 août en Normandie, dans un écolodge et spa tout près de Honfleur et des plages de Deauville.

Durant ces 5 jours, vous évoluerez dans votre pratique de hatha yoga asanas et approfondirez les autres aspects du Yoga (les 8 membres du Yoga). La pratique “physique” va de pair avec un travail intérieur profond qui s’effectuera inconsciemment au fur et à mesure que vous avancerez dans la pratique. Les temps de contemplation en silence (observation de la posture assise), chaque matin et soir, la pratique de mouvements somatiques et d’asanas (postures actives et passives) font de ce stage une expérience qui se veut révélatrice.

Exemple de journée

8h : Observation en silence de la posture assise (contemplation)
8h30 : Petit-déjeuner
10h30 : Yoga
13h : Déjeuner

Temps libre (excursion libre, accès au spa, projection de documentaire/films en relation avec le Yoga...)
17h : Yoga
19h30 : Dîner

20h30 : Observation en silence de la posture assise (contemplation)

Programme complet et information détaillée sur www.blbyoga.com/fr/yoga-en-normandie/
Prix : 715€ (665€ pour toute inscription avant le 25 mars)

Ce prix inclut :
- Cinq jours de stage : + 20h d’enseignement (hatha yoga asanas, mouvement somatique, contemplation)
- Cinq nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
- Pension complète + thé/tisanes à volonté : alimentation végétarienne et principalement biologique, préparée avec soin par Céline, naturopathe et végétarienne
- Accès au spa et sauna (hors massages en supplément et sur réservation)

BLB yoga est en centre de yoga situé dans le quartier d’Arturo Soria/ Conde de Orgaz, dédié exclusivement à la pratique de cette discipline millénaire originaire de l’Inde. 

 

INFOS PRATIQUES

BLB yoga 
Calle Nápoles 19, 28043 Madrid (métro Arturo Soria ou Esperanza) www.blbyoga.com 
info@blbyoga.com 
www.facebook.com/blbyoga 
Tel. (+34) 690 001 990 

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